Apego excessivo a pets pode afetar saúde emocional

Cães e gatos são parte da rotina e da vida de milhares de catarinenses, ganhando espaço dentro das casas e no coração das famílias. Fiéis e companheiros, os pets oferecem conforto emocional, mas especialistas alertam: tratá-los como substitutos de relações humanas pode ter impactos negativos para a saúde mental.

O fenômeno da antropomorfização — atribuir sentimentos e comportamentos humanos aos animais — é comum, mas precisa de limites. Segundo profissionais da saúde, quando o pet assume o lugar de um filho, de um parceiro ou da rede de apoio emocional de uma pessoa, a convivência pode se tornar um contrato afetivo unilateral e frustrante.

Embora os benefícios da companhia animal estejam amplamente comprovados — como redução do estresse, melhora no humor e auxílio em tratamentos de ansiedade e depressão — o exagero pode levar ao isolamento social, distúrbios do sono e dependência emocional. Isso ocorre quando o afeto pelos animais começa a substituir vínculos com outras pessoas ou a impedir atividades básicas do cotidiano.

Na avaliação de especialistas, o amor aos pets deve vir acompanhado de respeito às suas necessidades: espaço próprio, brincadeiras e estímulos ao instinto, como correr e farejar. Dormir com o animal, por exemplo, é aceitável quando há higiene adequada e nenhum impedimento clínico, mas não deve ser a única forma de conforto ou rotina emocional.

Casos em que a pessoa se culpa excessivamente por deixar o pet sozinho ou sente que só consegue dormir com ele por perto podem ser sinais de alerta. O equilíbrio, segundo os profissionais, é essencial para que a convivência seja saudável para ambos — tutor e animal.

Em Santa Catarina, onde o número de animais de estimação segue em alta, a reflexão sobre o convívio responsável ganha ainda mais relevância. Amar é preciso — mas com afeto consciente, limites e espaço para todas as relações que fazem parte de uma vida emocionalmente saudável.