Cotidiano
Dormir com pets revela traços de empatia e vínculo
Presença de cães e gatos na cama está ligada à saúde emocional e à qualidade do sono, segundo estudos
Cada vez mais presente nos lares catarinenses, o hábito de dividir a cama com cães ou gatos tem se revelado um comportamento com implicações emocionais e sociais profundas.
Para além do conforto, a prática indica altos níveis de empatia, capacidade de vínculo e sensibilidade interpessoal, de acordo com estudos conduzidos nos Estados Unidos e no Brasil.Pesquisas da Mayo Clinic e de universidades brasileiras apontam que tutores que dormem com seus animais relatam redução do estresse, melhora na qualidade do sono e sensação ampliada de segurança. O contato com os pets durante a noite estimula a liberação de ocitocina — hormônio associado ao bem-estar — e favorece o relaxamento físico e emocional.
A prática também está relacionada a uma leitura mais apurada de sinais não verbais, habilidade essencial na convivência com animais e transferida para relações humanas. Segundo especialistas como Harold Herzog e Stanley Coren, esse comportamento reflete uma postura receptiva, flexível e resiliente, características valorizadas em um mundo cada vez mais acelerado.
Em Santa Catarina, onde cresce o número de domicílios com animais de estimação, o fenômeno tem sido observado com maior frequência. Dados do IBGE indicam que ao menos 61% das residências no estado possuem algum tipo de pet, reforçando o impacto desse vínculo no cotidiano das famílias catarinenses.
Especialistas também associam o hábito à tolerância e à capacidade de lidar com imprevistos, características comuns entre tutores que compartilham o leito com seus animais. O reforço do vínculo afetivo e a percepção de companhia constante contribuem para uma rotina mais acolhedora — especialmente entre quem vive sozinho ou enfrenta contextos de maior isolamento.
Dormir ao lado de um pet, portanto, vai além de uma escolha de conforto. É um sinal de empatia ativa, abertura emocional e de uma busca consciente por conexões verdadeiras — qualidades que moldam não só o ambiente doméstico, mas também o modo como o indivíduo se relaciona com o mundo.
