Lavar o rosto faz parte da rotina diária da maioria das pessoas e é considerado um passo básico dos cuidados com a pele. No entanto, hábitos aparentemente inofensivos durante a limpeza facial podem prejudicar a barreira cutânea e desencadear problemas como ressecamento, oleosidade excessiva, irritações e até o envelhecimento precoce.
A limpeza é a primeira etapa de qualquer rotina de skincare e tem papel fundamental na manutenção do equilíbrio da pele. Quando feita de forma inadequada, porém, os efeitos podem ser justamente o oposto do esperado. Dermatologistas e especialistas alertam para erros recorrentes que passam despercebidos no dia a dia.
Confira os principais equívocos ao lavar o rosto e entenda por que eles devem ser evitados.
1. Usar sabonete corporal no rosto
Um dos erros mais frequentes é utilizar o mesmo sabonete do corpo para lavar o rosto. Apesar de parecer prático, esses produtos possuem pH e formulações desenvolvidas para a pele corporal, que é mais espessa e resistente.
No rosto, esse hábito pode desequilibrar o pH natural da pele, mais sensível e delicada, provocando ressecamento excessivo ou aumento da produção de oleosidade, o que favorece o surgimento de cravos e espinhas.
Segundo a dermatologista Carulina Moreno, o uso contínuo de sabonetes agressivos pode desencadear dermatites, agravar quadros como rosácea e dermatite seborreica e até intensificar a acne. “A longo prazo, ocorre alteração do microbioma cutâneo e um ciclo de oleosidade rebote, deixando a pele oleosa e irritada ao mesmo tempo”, explica.
2. Lavar o rosto com água muito quente
Outro erro comum é o uso de água quente durante a limpeza facial. Ao contrário do que muitos acreditam, a água em alta temperatura não “abre os poros”, mas remove em excesso os óleos naturais que protegem a pele.
Essa remoção intensa dos lipídios provoca desidratação, ressecamento e pode agravar vermelhidão e sensibilidade, especialmente em pessoas com rosácea. A recomendação é usar água morna e, se possível, finalizar o enxágue com água fria.
A cosmetóloga Isabele Cacciolari alerta que a exposição diária à água quente pode causar danos crônicos à barreira cutânea. “Com o tempo, a pele perde sua capacidade de reter água e se proteger, tornando-se mais sensível e propensa a dermatites e acne”, afirma.
3. Esfregar demais ou lavar o rosto várias vezes ao dia
A ideia de que esfregar a pele deixa o rosto mais limpo é equivocada. A fricção excessiva pode causar microlesões, irritações e inflamações, principalmente em peles sensíveis ou acneicas.
Lavar o rosto muitas vezes ao dia para tentar controlar a oleosidade também é um erro comum. Esse excesso de limpeza estimula a produção de mais sebo como mecanismo de defesa, criando um ciclo que intensifica o brilho e favorece cravos e espinhas.
De acordo com especialistas, o ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia: pela manhã e à noite. “Mais do que isso não limpa, apenas desequilibra a barreira protetora da pele”, reforça Cacciolari.
4. Não remover a maquiagem antes da lavagem
Outro hábito prejudicial é não retirar completamente a maquiagem e o protetor solar antes da limpeza. Resíduos desses produtos podem obstruir os poros e impedir a absorção adequada dos cosméticos de tratamento.
Segundo Carulina Moreno, fórmulas de longa duração e resistentes à água formam uma película que se mistura ao suor, sebo e poluição. “Quando não removidos corretamente, esses resíduos contribuem para acne cosmética, irritações e dermatites de contato”, explica.
5. Secar o rosto de forma incorreta
A forma de secar o rosto também influencia na saúde da pele. Esfregar a toalha com força, mesmo que macia, pode causar microlesões e inflamações.
A orientação é utilizar uma toalha limpa e exclusiva para o rosto, fazendo leves batidinhas. Manter a pele levemente úmida, inclusive, ajuda a potencializar a absorção de séruns e hidratantes aplicados em seguida.
Pequenas mudanças na rotina de limpeza facial podem fazer grande diferença na saúde e aparência da pele, prevenindo problemas e garantindo melhores resultados no cuidado diário.
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