Cotidiano
Veja algumas dicas para melhorar a memorização
A retenção das informações durante uma leitura pode ser desafiadora
Por
Matheus Machado
A leitura é essencial para adquirir conhecimento, porém a retenção de informações pode ser desafiadora. A California Coast University apresenta sete técnicas eficazes para aprimorar a memorização e assegurar uma melhor retenção do conteúdo lido.
Compreender o contexto de uma obra antes de iniciar a leitura é fundamental. Saber sobre o autor, o período histórico e o ambiente cultural em que a obra foi produzida enriquece a interpretação e favorece a memorização. Refletir sobre as intenções do autor e o objetivo da obra permite estabelecer conexões mais profundas entre as ideias e o mundo real.
Ler com um propósito claro aprimora a concentração. Definir uma pergunta ou tema específico antes de começar a leitura direciona a atenção para o que se deseja absorver. Conectar o conteúdo com experiências pessoais fortalece a compreensão e aumenta a probabilidade de recordar as lições aprendidas.
Tomar notas durante e após a leitura é uma técnica poderosa. Sublinhar, destacar e resumir os pontos principais ajuda a reforçar a retenção de informações. O “Efeito Zeigarnik” indica que o cérebro continua a processar o que foi lido, mesmo depois de finalizar a leitura, o que contribui para a consolidação do aprendizado.
Refletir sobre o conteúdo após a leitura é fundamental. Revisar os principais pontos e relacioná-los com conhecimentos já adquiridos ajuda a consolidar as informações no cérebro, tornando mais fácil sua recuperação no futuro. Aplicar técnicas de impressão, associação e repetição otimiza a retenção. Deixar-se impressionar pelo texto, conectar as informações a conhecimentos já existentes e repetir os conceitos principais fortalecem as memórias, promovendo uma fixação mais eficaz do aprendizado.
Criar imagens mentais e dividir a leitura em partes menores são estratégias eficazes. Visualizar cenas e situações com base no conteúdo e parafrasear o que foi lido reforçam a compreensão e aumentam as chances de reter as informações por mais tempo.
Com informações de EXAME.
