Você se lembra da última vez que precisou mudar e algo novo e desconhecido fez seu coração bater mais rápido? Há exatamente um ano, em 30 de agosto de 2023, eu estava nessa situação, prestes a mudar e publicar minha primeira coluna no Portal SC Todo Dia. O frio na barriga, a expectativa e, sim, o medo do desconhecido me acompanhavam enquanto eu clicava no botão “publicar”.

Hoje, ao celebrar um ano da coluna Desenvolvimento 360º, quero compartilhar com vocês uma reflexão sobre o medo e a transformação — temas que estão no coração de todas as nossas jornadas.

O medo do novo: um obstáculo comum

Primeiramente, quando comecei esta coluna, senti um misto de emoções. Por um lado, havia a empolgação de compartilhar meus conhecimentos e experiências com vocês. Por outro, o medo de julgamento, de falhar, de decepcionar.

Esses sentimentos são naturais e muitas vezes paralisantes. Quem nunca se perguntou: “E se não der certo?”, “E se não gostarem?”, “E se eu não for suficiente?”.

No entanto, foi exatamente assim que me senti em 2003, durante um dos momentos mais desafiadores da minha vida.  Eu precisava mudar.

A frase que mudou minha vida

Naquela época, eu estava esgotada física e emocionalmente, questionando minhas escolhas e meu futuro. Foi então que li a frase que mudaria minha vida: “Daqui a 5 anos você vai desejar ter começado hoje”.

Aquela simples frase me sacudiu, pois me fez perceber o quanto eu estava estagnada pelo medo. Pensei: “Por que não dei atenção a isso antes?”, “Por que deixei passar tantas oportunidades?”.

Vivemos em um mundo em constante transformação. A moda muda, a tecnologia avança, a forma como compramos e nos relacionamos evolui. O que era tendência ontem pode ser obsoleto amanhã. No entanto, se tudo ao nosso redor muda, por que nós não mudamos também? Por que temos tanto medo do novo?

Minha jornada de transformação

Eu mesma trilhei um caminho de mudanças significativas. Me formei em marketing, foquei em gestão de empresas, fiz um MBA em uma das universidades mais conceituadas do mercado e atingi o auge como executiva.

No entanto, percebi que precisava de algo mais. Decidi mergulhar no estudo do desenvolvimento humano, me especializei em PNL, Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, Neurociência do Comportamento e muitas outras formações na área que fui realizando ao longo dos últimos 20 anos.

Publiquei vários livros, ministrei palestras, cursos e criei o Método E.C – Expansão da Consciência, um dos programas de autoconhecimento mais completos disponíveis hoje. E contínuo em constante mudança, sempre buscando crescer e evoluir.

Para me conhecer mais acesse: katianevieira.com.br

Um convite à ação: mudar é preciso

Finalmente, a reflexão que quero deixar aqui é simples: não permita que o medo do desconhecido paralise você. No entanto, a única forma de saber se algo dará certo é tentando.

Inclusive, arrisque, mude, evolua. Lembre-se: “Daqui a 5 anos você vai desejar ter começado hoje”. Não espere mais. O momento de agir é agora.

Agradeço a todos vocês, leitores da coluna Desenvolvimento 360º, por me acompanharem nesta jornada. Inclusive, espero continuar inspirando e motivando cada um de vocês a buscar o seu melhor, a superar seus medos e a abraçar as mudanças que a vida oferece.

Com carinho e gratidão,

Katiane Vieira

Eu sou Katiane Vieira

(@katianevieiraoficial), criadora do Método E.C., especialista em comportamento humano e escritora dedicada a transformar vidas. Minha missão? Levar você ao próximo nível com autoconhecimento. Vamos juntos nessa jornada de descobertas incríveis! Conecte-se comigo no Instagram e no YouTube.