Saúde cardíaca: como evitar doenças no futuro

O crescimento da população idosa no Brasil traz mais riscos cardíacos. A prevenção desde jovem é fundamental para manter a saúde do coração

Corrida e caminhada serão atrações da 1ª INCOAGRO

As provas estão marcadas para o domingo, dia 25, com largada às 8h

A volta do vinil e o boom dos podcasts

O cansaço do streaming: excesso e dispersão

Içara dá mais um passo a favor da causa animal

Já tramita, na Câmara de Vereadores, projeto de lei do poder executivo que estabelece normas de microchipagem de cães e gatos na cidade

Unesc inicia estudo sobre envelhecimento saudável

Unesc inicia estudo sobre envelhecimento saudável em Criciúma, avaliando saúde e condições de vida dos idosos para embasar políticas públicas

Inscrições para curso de gestante são prorrogadas

O curso tem como foco preparar as gestantes para a maternidade com mais segurança e apoio

Redes sociais transformam as relações humanas

Apesar dos desafios, as redes sociais seguem sendo ferramentas poderosas de comunicação

Exercícios físicos simples para fazer em casa

Com poucos minutos por dia e sem equipamentos, é possível cuidar da saúde e do bem-estar no conforto do lar

Por que ainda lemos clássicos da literatura?

Ler clássicos é participar de uma conversa que atravessa gerações

Como organizar sua vida digital

Com algumas práticas simples, é possível transformar seu ambiente virtual em algo ágil e confiável

Horta Solidária em São José promove inclusão e sustento

Desde a sua inauguração em março de 2022, a horta cultiva mais de 40 variedades de frutas, verduras e legumes, envolvendo 48 famílias do bairro Serraria

Segredo para começar o dia com foco e disposição

Descubra hábitos simples e poderosos que transformam sua manhã e aumentam sua produtividade

Alimentos que ajudam na imunidade

Manter o sistema imunológico forte é essencial para prevenir doenças e garantir mais disposição no dia a dia