O Governo de Criciúma inicia, neste mês, o Fevereiro Verde Claro, campanha voltada à promoção da saúde e à prevenção de doenças por meio do incentivo ao autocuidado. A ação integra o programa municipal Saúde em Cores e é desenvolvida pela Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com o Núcleo de Educação Permanente em Saúde e Humanização (NEPSHU).
A abertura oficial da campanha está marcada para o dia 14 de fevereiro, às 9 horas, na Praça Nereu Ramos, no Centro da cidade. Ao longo de todo o mês, a população terá acesso a orientações nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), materiais educativos e atividades voltadas à adoção de hábitos mais saudáveis.
Foco na prevenção e na mudança de hábitos
Com o lema “Cuidar de si é prevenção”, o Fevereiro Verde Claro busca estimular reflexões sobre escolhas cotidianas que impactam diretamente a qualidade de vida. Entre as ações previstas estão orientações sobre alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, cuidados com a saúde mental e redução do consumo de álcool e tabaco.
Segundo a Administração Municipal, a proposta é reforçar a importância de uma visão contínua e preventiva da saúde, reduzindo fatores de risco associados às doenças crônicas não transmissíveis.
Combate ao tabagismo e redução do consumo de álcool
Uma das frentes do Fevereiro Verde Claro é a ampliação do acesso ao Programa de Tratamento do Tabagista, que oferece acompanhamento gratuito para pessoas que desejam parar de fumar. O cadastro pode ser feito por meio de formulário on-line disponibilizado pelo Município. Em 2025, cerca de 60 pacientes já foram atendidos pela iniciativa.
Além disso, a campanha também aborda a redução do consumo de álcool, alertando para os impactos do uso excessivo na saúde física e mental.
Saúde nos Parques amplia acesso à atividade física
Dentro da programação, o Programa Saúde nos Parques ganha destaque como ferramenta de incentivo à prática corporal e à convivência social. Atualmente, aproximadamente 600 pessoas participam das atividades, que incluem exercícios orientados, ações educativas e práticas coletivas ao ar livre.
Os encontros ocorrem em todos os parques de Criciúma às segundas, quartas e sextas-feiras, nos horários das 7h, 8h e 9h. Também há turmas no período noturno no Parque da Prefeitura e no Parque dos Imigrantes. Para participar, os interessados devem procurar uma unidade de saúde do município para realizar a inscrição.
Orientações para um estilo de vida mais saudável
A Secretaria Municipal de Saúde reforça orientações básicas para o dia a dia, como priorizar o consumo de frutas, verduras e legumes, manter hidratação adequada e reduzir alimentos ultraprocessados, sal, açúcar e gorduras. A recomendação inclui ainda pelo menos 30 minutos diários de atividade física, pausas regulares para alongamento e atenção ao sono e à saúde emocional.
Manter horários regulares para dormir, evitar o uso excessivo de telas antes de deitar e fortalecer vínculos sociais também fazem parte das orientações. Em casos de sofrimento emocional, a recomendação é buscar apoio profissional na rede de saúde.
Campanha integra o programa Saúde em Cores
O Saúde em Cores é um programa municipal que promove campanhas temáticas mensais com foco em educação e promoção da saúde. As ações são realizadas em diferentes regiões da cidade e têm como objetivo aproximar a gestão pública da comunidade, ampliar o acesso à informação e fortalecer a prevenção primária de doenças.
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