Tomar notas durante e após a leitura é uma técnica poderosa. Sublinhar, destacar e resumir os pontos principais ajuda a reforçar a retenção de informações. O “Efeito Zeigarnik” indica que o cérebro continua a processar o que foi lido, mesmo depois de finalizar a leitura, o que contribui para a consolidação do aprendizado.Refletir sobre o conteúdo após a leitura é fundamental. Revisar os principais pontos e relacioná-los com conhecimentos já adquiridos ajuda a consolidar as informações no cérebro, tornando mais fácil sua recuperação no futuro. Aplicar técnicas de impressão, associação e repetição otimiza a retenção. Deixar-se impressionar pelo texto, conectar as informações a conhecimentos já existentes e repetir os conceitos principais fortalecem as memórias, promovendo uma fixação mais eficaz do aprendizado.Criar imagens mentais e dividir a leitura em partes menores são estratégias eficazes. Visualizar cenas e situações com base no conteúdo e parafrasear o que foi lido reforçam a compreensão e aumentam as chances de reter as informações por mais tempo.Com informações de EXAME.
Criar imagens mentais e dividir a leitura em partes menores são estratégias eficazes. Visualizar cenas e situações com base no conteúdo e parafrasear o que foi lido reforçam a compreensão e aumentam as chances de reter as informações por mais tempo.Com informações de EXAME.