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Rádios cidade
Exibindo resultados para a editoria: Saúde
Entenda como equilibrar dias de treino e descanso para atingir objetivos como saúde, perda de peso e ganho de massa muscular.
Entender a diferença entre elas é fundamental para prevenir doenças e adotar hábitos mais saudáveis no dia a dia.
Essas medidas vão desde a limitação do peso das bagagens até mudanças aparentemente pequenas, como a utilização de papéis mais leves a bordo ou ajustes no serviço de alimentação.
Treinos de força ajudam a melhorar a definição corporal e a resistência física em poucas semanas antes da maratona da folia
O objetivo da ação é claro: frear a poluição que ameaça as praias e a saúde pública.
Esses comportamentos funcionam como gatilhos positivos para o cérebro, associando o acordar a sensações de previsibilidade e segurança.
Dieta equilibrada pode estimular a produção natural da proteína e reduzir os sinais do envelhecimento
Prática pela manhã ajuda a regular o relógio biológico e traz ganhos para o sono e o desempenho diário
Produtos continham material plástico na composição e eram divulgados como comestíveis, o que representa risco à saúde do consumidor
Ao longo de 2025, já foram retirados das ruas e residências 445 animais dessa espécie perigosa.
Treinamento teórico e prático buscou padronizar protocolos e ampliar a segurança no atendimento de emergências
A ação, baseada em censo, inclui palestras aos tutores e integra política pública contínua no município
Secretaria de Saúde de São José alerta para hidratação, proteção solar e cuidados com bebês e idosos no calor extremo