Saúde
Com que frequência se deve lavar o cabelo?
Hábitos e tipos de fios interferem na questão
Por
Matheus Machado
Quantas vezes você já perguntou para as suas amigas com que frequência elas lavam o cabelo e acabou ficando confuso (a) com as respostas?
A frequência com que você deve lavar o cabelo depende do seu tipo de cabelo e estilo de vida. Assim como as opiniões no círculo de amigos são diferentes, os cabelos e hábitos também são variados.
Cabelos finos
Cabelos finos tendem a ficar oleosos mais rapidamente, pois têm menos volume e o sebo se espalha com maior facilidade. Tente se acostumar a lavar o cabelo a cada dois ou três dias para dar tempo ao couro cabeludo de restabelecer seu equilíbrio natural. Use shampoos suaves que não pesem o cabelo, mas que também removam o excesso de oleosidade.
Cabelos grossos são geralmente mais resistentes e não ficam oleosos tão rapidamente. Deve ser suficiente lavá-los uma ou duas vezes por semana. Certifique-se de usar produtos hidratantes para cuidar da estrutura do cabelo e evitar o frizz. Se você sentir necessidade de lavar o cabelo com mais frequência devido a esportes ou fatores ambientais, pode fazê-lo. No geral, você pode ficar tranquilo, pois seu cabelo não aparentará oleosidade rapidamente. Isso também é bom para a saúde do couro cabeludo.
Cabelos secos
Se você sofre de pontas duplas, quebra de cabelo e cabelos secos, não deve lavar o cabelo com muita frequência, pois a lavagem pode ressecar ainda mais o cabelo. É melhor lavar o cabelo a cada dois ou três dias, para não remover seus óleos naturais e deixá-lo ainda mais seco. Dica: você pode espalhar esses óleos naturais pelos fios usando uma escova de cerdas naturais, ajudando a cuidar dos cabelos.
