A folha da amora pode trazer alguns benefícios para a saúde caso incluída na dieta. A amora é rica em fitoestrógenos, compostos que atuam de maneira semelhante ao estrogênio presente no corpo feminino, o que contribui para a saúde da mulher.
Sistema digestivo
A folhas de amora são benéficas para o sistema digestivo, devido ao alto teor de fibras, ajudando a melhorar a digestão e atuando como diurético, auxiliando na redução da retenção de líquidos.
Saúde da mulher
As folhas de amora contribuem para a saúde da mulher ao ajudar na regulação dos níveis hormonais, aliviando sintomas da menopausa, controlando os efeitos da TPM e promovendo o equilíbrio do humor.
Pele e sistema imune
A folha de amora também traz benefícios para a pele e o sistema imunológico. Graças aos fitoestrógenos, ela possui propriedades antienvelhecimento que ajudam a manter a pele saudável, além de fortalecer o sistema imunológico.
