Como parte da programação do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, a Prefeitura de Sombrio promove no dia 24 de janeiro um Dia de Práticas Integrativas com atendimentos gratuitos à população. A ação será realizada no Posto de Saúde do Parque das Avenidas, das 8h às 12h e das 13h às 17h.
A iniciativa contará com a participação de 20 profissionais, entre terapeutas e trabalhadores da área da saúde. Os atendimentos são exclusivos para munícipes de Sombrio, ocorrerão por ordem de chegada e terão distribuição de fichas no local.
A proposta é ampliar o cuidado com a saúde mental por meio de práticas complementares, que contribuem para o relaxamento, o equilíbrio emocional e o bem-estar físico e psicológico, alinhadas aos princípios do Janeiro Branco.
Práticas oferecidas à população
Durante o Dia de Práticas Integrativas, os participantes poderão acessar diferentes terapias, entre elas:
- Massagem terapêutica: auxilia no relaxamento muscular, no alívio de tensões e na redução do estresse;
- Reiki: técnica de imposição de mãos voltada ao equilíbrio energético e ao bem-estar emocional;
- Acupuntura: prática da medicina tradicional chinesa que estimula pontos específicos do corpo para aliviar dores e sintomas emocionais;
- Auriculoterapia: estimulação de pontos na orelha relacionados a funções do corpo e da mente;
- Reflexologia podal: técnica que trabalha pontos específicos dos pés associados a órgãos e sistemas do organismo;
- Ventosaterapia: uso de ventosas para estimular a circulação e promover relaxamento muscular;
- Barras de Access: abordagem com toques suaves na cabeça, focada na redução do estresse mental;
- Laserpuntura: técnica semelhante à acupuntura, que utiliza laser em vez de agulhas;
- Quiropraxia: prática voltada ao alinhamento da coluna e ao equilíbrio do sistema musculoesquelético.
O secretário municipal de Saúde, Rafael dos Santos, destaca que as práticas integrativas atuam como aliadas no cuidado com a saúde mental. “As práticas integrativas não substituem os tratamentos convencionais, mas atuam como complemento, ajudando na redução do estresse, da ansiedade e na promoção do bem-estar. Essa ação reforça o compromisso do município em olhar para a saúde mental de forma ampla, acessível e humanizada”, afirmou.
A atividade integra o calendário do Janeiro Branco em Sombrio, que ao longo do mês inclui palestras, entrevistas, ações comunitárias e outras iniciativas voltadas à promoção da saúde emocional da população.
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