Sentir sono o tempo todo pode ir muito além de cansaço ou rotina puxada. Um novo estudo conduzido por pesquisadores australianos aponta que a sonolência constante pode estar diretamente ligada ao Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
A pesquisa analisou a atividade cerebral de 32 adultos com diagnóstico de TDAH que não utilizavam medicação e comparou com 31 indivíduos neurotípicos. O resultado chamou a atenção dos cientistas: pessoas com o transtorno apresentam episódios mais frequentes de atividade cerebral semelhante ao sono, mesmo estando acordadas.
O que explica o sono constante em pessoas com TDAH
De acordo com os especialistas, essa atividade cerebral atípica ajuda a explicar sintomas comuns do transtorno, como:
- Sonolência excessiva durante o dia
- Dificuldade de concentração
- Tempo de reação mais lento
- Maior incidência de erros em tarefas simples
- Desempenho inconsistente em atividades mentais
A líder do estudo, Elaine Pinggal, da Universidade Monash, na Austrália, destacou que esse tipo de atividade cerebral não é exclusivo de quem tem TDAH, mas ocorre com muito mais frequência nesses indivíduos.
Segundo a pesquisadora, essas alterações costumam surgir durante tarefas que exigem maior esforço mental, prejudicando a capacidade de manter o foco por longos períodos.
Por que isso acontece
O estudo sugere que o cérebro de pessoas com TDAH pode “entrar em modo de descanso” com mais facilidade, mesmo em momentos que exigem atenção. Esse mecanismo pode ser um dos principais fatores por trás das dificuldades cognitivas associadas ao transtorno.
“Esse aumento na atividade semelhante ao sono pode ser um mecanismo cerebral fundamental que explica por que esses indivíduos têm mais dificuldade em manter a atenção e o desempenho consistentes”, explicou Pinggal.
Quando procurar ajuda
Especialistas alertam que a sonolência frequente não deve ser ignorada, principalmente quando vem acompanhada de outros sinais, como desatenção e dificuldade de organização.
Nesses casos, a orientação é buscar avaliação médica para um diagnóstico adequado, já que o TDAH pode se manifestar de formas diferentes em cada pessoa e impactar diretamente a qualidade de vida.
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