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Cães e gatos ajudam no equilíbrio emocional e promovem empatia, especialmente entre crianças
Presença de cães e gatos na cama está ligada à saúde emocional e à qualidade do sono, segundo estudos
Envelhecer é também aprender a priorizar o bem-estar e abandonar hábitos que roubam a paz interior
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O desânimo pode nos paralisar e fazer parecer que não há saída. Descubra estratégias simples e poderosas para recuperar a motivação e seguir em frente.
Com algumas estratégias simples e eficazes, é possível desescalar a tensão e trazer mais calma em menos de dois minutos
Doces são os mais consumidos pelos pacientes que sofrem com este tipo específico de doença.