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Intoxicação alimentar em atletas reacende alerta sobre riscos e prevenção

O episódio reacendeu o debate sobre os riscos desse tipo de problema de saúde, os sintomas mais comuns e, principalmente, as formas de prevenção

Seis alimentos que fortalecem a imunidade e ajudam a prevenir doenças

De acordo com informações da Universidade Brown, da UC Health e do site especializado Health Line, incluir determinados alimentos no dia a dia pode contribuir significativamente para a defesa do corpo.

Grãos integrais: aliados na saúde e no controle do peso

Grãos integrais são ricos em fibras e nutrientes, ajudam na prevenção de doenças e no controle de peso. Saiba como incluí-los na dieta!