-
Saúde
Picos de glicose: como controlá-los para emagrecer?
4 de fevereiro de 2025Esses picos de glicose acontecem quando consumimos alimentos ricos em carboidratos de forma isolada, sem a presença de outros nutrientes
-
Cotidiano
Prato rápido para um jantar mais proteico
4 de fevereiro de 2025Com cerca de 6 gramas de proteína de alta qualidade por unidade, ele ainda oferece outros benefícios
Topo