Frutas energizantes: Escolhas perfeitas para começar a semana com mais vitalidade

Começar a semana com energia é essencial para manter a disposição e produtividade durante os dias corridos. Uma maneira prática e saudável de dar esse impulso é incluir frutas frescas e nutritivas no café da manhã ou lanches ao longo do dia. Algumas frutas são especialmente indicadas para esse propósito, pois possuem propriedades que ajudam […]