Santa Catarina em alerta para risco de golpe de calor

Santa Catarina está enfrentando dias de calor intenso nesta semana, com temperaturas que podem superar 39°C. Nesse cenário, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) destaca a importância de redobrar os cuidados para evitar o golpe de calor, uma condição grave provocada pela exposição excessiva ao calor e desidratação, que pode levar a complicações sérias ou até fatais.

O golpe de calor ocorre geralmente quando a pessoa fica exposta por longos períodos ao sol, especialmente em dias quentes e úmidos. A temperatura corporal sobe rapidamente e o corpo não consegue dissipar o calor adequadamente, principalmente após atividades físicas intensas em ambientes quentes ou ao ficar em locais mal ventilados ou veículos sob o sol. A falta de hidratação também contribui para a dificuldade na regulação térmica do corpo.

Caso alguém sofra golpe de calor, é fundamental agir rapidamente, levando a pessoa para um local fresco e ventilado. A aplicação de compressas frias nas axilas, virilhas e testa, a hidratação com água e o contato imediato com o SAMU 192 são essenciais. A condição pode ser fatal se não tratada adequadamente, mas pode ser prevenida com medidas simples, exigindo atenção durante períodos de calor extremo.

Prevenção

Para evitar um golpe de calor, siga algumas medidas simples:

• Beba bastante água ao longo do dia.

• Evite exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes (entre 10h e 16h).

• Use roupas leves, de cores claras e feitas de tecidos respiráveis.

• Se for praticar atividades físicas, prefira os períodos mais frescos do dia.

• Nunca deixe crianças, idosos ou animais dentro de veículos estacionados.