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Veja as frases que os narcisistas mais usam durante discussões
Psicóloga e influencer explica sobre o tema.
Revelar a alguém que seu comportamento foi doloroso não é uma tarefa fácil. As críticas nem sempre são bem recebidas, e o momento de expressá-las frequentemente leva a discussões. Embora discutir não seja inerentemente negativo, a situação se complica quando o interlocutor possui tendências narcisistas.
Erin Leonard, psicoterapeuta com 20 anos de experiência, utiliza sua conta no TikTok para divulgar conteúdo sobre relacionamentos e parentalidade. O narcisismo é um tema frequente em seu canal, onde ela compartilhou as três frases mais comuns que uma pessoa narcisista tende a dizer durante um conflito.
“Sinto muito por você se sentir assim”
A frase pode parecer educada e dar a impressão de que foi dita por alguém com inteligência emocional. No entanto, ao analisá-la mais a fundo, percebe-se que ela serve para evitar assumir responsabilidades, transferindo a culpa para os sentimentos da outra pessoa.
“Você estragou tudo”
Segundo Erin Leonard, a frase “Você estragou tudo” pode ser uma tentativa do parceiro narcisista de infligir culpa. Para evitar ser consumido por esse sentimento, Leonard recomenda manter a perspectiva. “É essencial discutir os problemas de relacionamento para preservar a confiança e a proximidade. Se você for punido por tentar resolver um problema, pode ser que a outra pessoa não seja capaz de lidar com o conflito.”
“Você fica com muita raiva”
Uma pessoa narcisista tende a desviar a atenção e projetar a culpa nos outros como um mecanismo de defesa. Em vez de refletir sobre a situação e reconhecer sua possível responsabilidade pelo dano ou pela causa da sua raiva, eles transferem a culpa para quem expressa seus sentimentos. Eles culpam você. No entanto, sentir raiva é normal e natural. Também é compreensível que, ao expressarmos algo que nos incomoda ou magoa, nem sempre o façamos de maneira suave.
