Está em busca de alternativas para obter o tão sonhado “efeito Rapunzel“?

O gel da babosa, encontrado dentro de sua folha, está ligado a vários benefícios aos cabelos, como hidratação, ação antifúngica e antimicrobiana, controle de oleosidade, controle de caspa e alívio de coceiras e descamações no couro cabeludo. Tudo isso pode ajudar a manter o cabelo forte e saudável, mas não faz milagres em relação ao crescimento. Desconfie sempre de promessas de prazos curtíssimos.

Na verdade, não existe fórmula mágica para acelerar muito o processo. A média é de 1 cm por mês. Os cuidados com ingestão de água, alimentação balanceada e hábitos diários são a grande chave para obter bons resultados, facilitando o ritmo natural de alongamento dos fios.

Se quiser potencializar o “efeito Rapunzel”, saiba que o cardápio funcional pode incluir vitaminas e minerais específicos. As principais apostas são biotina (vitamina B7, B8 ou H), ácido pantotênico (vitamina B5), vitamina C, cobre, ferro, selênio e zinco.

Esse combo pode melhorar a circulação sanguínea e transporte de oxigênio; levar à regeneração das células e da elasticidade dos fios; promover fortalecimento e manter a pigmentação dos fios; estimular a produção de queratina e ter efeito antioxidante. É encontrado em limão, acerola, laranja, kiwi, brócolis, couve, gema de ovo, fígado, rim, gema de ovo, cereais integrais, castanhas, feijão, ostra, chocolate amargo…

E sim, suplementos podem auxiliar na complementação da dieta, mas nunca faça uso deles sem a indicação de um nutricionista, nutrólogo ou médico, porque é preciso avaliar a necessidade individual por meio de exames. Excessos podem levar a efeitos colaterais.

Como extrair o gel da babosa?

É importante saber que a babosa apresenta uma substância irritativa chamada aloína, que pode causar alergia. Para evitar problemas com a hidratação, alguns cuidados são necessários para que o gel seja extraído de maneira correta. Confira o passo a passo para acertar na hidratação com babosa para crescer o cabelo:

1. Lave a folha de babosa, com bucha, água e detergente. Seque-a.
2. Corte um pedaço do tamanho desejado.
3. Retire as laterais da folha.
4. Passe a faca bem rente ao gel, eliminando totalmente a casca.
5. Deixe o gel da babosa mergulhado em um pote com água, por duas horas. Troque a água após a primeira hora.

Fonte: Malu Pires